Haben Sie auch schon davon gehört, wie einfach es ist mit Kokosöl abzunehmen? Heute kommt wohl kaum noch jemand an Kokosöl vorbei, geht es darum gesund abzunehmen. Wie sich anhand einer Vielzahl von … [weiterlesen]
Abnehmen mit Kokosöl
Den Jojo-Effekt vermeiden
Sind auch Sie schon mit Ihrem Körper im wahrsten Sinne des Wortes durch dick und dünn gegangen und haben sich danach alles andere als fantastisch elastisch gefühlt - nämlich in etwa so ausgepowert, … [weiterlesen]
Vitamin B12 Mangel
Geht es um ein Defizit des Vitamins B12 ist dieses Thema weder bei Veganern noch bei Fleischessern unbekannt. Kein größerer Mythos hat sich mehr in unseren Köpfen manifestiert, als der um den Mangel … [weiterlesen]
Vegan abnehmen, Erfahrungen
Endlich vegan - ein Gefühl wie frisch geschlüpft! Finden Sie nicht auch, dass das Leben ebenso kostbar wie wertvoll ist? Doch wir können es nur einmal leben. Darum ist es wichtig jede Etappe zu … [weiterlesen]
Abnehmen mit Wasser
Es gibt kaum ein besseres „Werkzeug“ zum abnehmen als Wasser, auch bekannt als H2O. Heute, in einem Zeitalter, in dem Körper- und Gesundheitsbewusstsein immer mehr im Vordergrund steht, zählt Wasser … [weiterlesen]
Vegane Shakes zum abnehmen
Vom hippen Getränk einst kaum bekannt, sind vegane Shakes heute zu einem nährstoffreichen Gesundheitsdrink für alle geworden. Sie sind lecker, frisch und zudem noch gesund. Selbstgemacht, gibt es sie … [weiterlesen]
Abnehmen ohne Sport
Bevor ich anfange, möchte ich anmerken, dass es ganz ohne Bewegung natürlich nicht funktioniert. Die Wissenschaft ist sich darüber einig, wer sich bewegt ist klar im Vorteil. Körperliche Aktivitäten … [weiterlesen]
Weizenfreie Ernährung
Weizen ist heute in der Nahrung allgegenwärtig, ob unsichtbar, oder sichtbar, ob ehrlich oder versteckt deklariert, als E-Nummer, oder als Weizeneiweiß zugesetzt. Weizen findet seinen Aufstieg nicht … [weiterlesen]
Was tun gegen Fressattacken?
Gehören auch Sie zu den Menschen, die ohne Süßigkeiten und anderen Leckereien den Einkaufsladen nicht verlassen können? Haben Sie sich schon mehr als einmal dabei ertappt, dass wenn Sie keine Vorräte … [weiterlesen]
Gewürze zum abnehmen
Gewürze helfen erwiesenermaßen nicht nur beim Abnehmen, sondern geben jeder Mahlzeit auch das gewisse Etwas, den Kick. Aber nicht nur das. Sie helfen dem Körper schneller Fett zu verbrennen, erhöhen … [weiterlesen]